Lillsjön runt 5 km

Lördag 20 april 2024 12:33

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Fort går det inte... +1º. Kall nordanvind, men sol. Med Henrik N första 3 km, sen drog han ifrån.

5 km
Distans

28:03
Tid

5:37 min/km
Snitt

141
Snittpuls

151
Maxpuls

ASICS ds Trainer

Total distans:

295:56:48

2533 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Henrik Notfors

Kommentarer

Bengt Dahlberg - 20 april 20:18

Förstår att det är Tävling men det markeras ju inte här, varför???

Erik Dahlberg - 23 april 19:32

Hur skulle jag markera mer? Mer än att springa fortare...

Bengt Dahlberg - 24 april 09:33

När du väljer Tävling markeras det i almanackan med stiliserad medalj. Tidigare har det också setts i allmänna flödet, ser nu att det försvunnit, VARFÖR???

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	130	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	142	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	145	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	144	22:41	4,00 km
5	0,98 km	5:25	5:32	146	28:06	4,98 km