Löpning 2024-04-21

Söndag 21 april 2024 15:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Söndagsrunda. Såg årets första rapsblomma 🙂

17,39 km
Distans

1:20:36
Tid

4:38 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

75 m
Total stigning (clk)

Mizuno 2023 HT

Total distans:

114:22:24

1176 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	14:14	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	18:51	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	23:26	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	28:06	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	32:38	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	37:13	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	41:55	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	46:38	10,00 km
11	1,00 km	4:39	4:39	51:16	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	55:51	12,00 km
13	1,00 km	4:35	4:35	1:00:26	13,00 km
14	1,00 km	4:42	4:42	1:05:07	14,00 km
15	1,00 km	4:41	4:41	1:09:48	15,00 km
16	1,00 km	4:41	4:41	1:14:29	16,00 km
17	1,00 km	4:24	4:24	1:18:53	17,00 km
18	0,39 km	1:44	4:29	1:20:37	17,39 km