annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Klasson

1983 • Uddevalla

Löpning 2024-04-13

Lördag 13 april 2024 08:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,52 km
Distans

49:04
Tid

5:46 min/km
Snitt

159
Snittpuls

201
Maxpuls

146
Stegfrekvens

316 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gt 2000 9

Total distans:

206:12:09

1823 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	136	6:30	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	153	12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	152	18:48	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	174	23:30	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	180	28:27	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	156	34:51	6,00 km
7	0,91 km	3:41	4:02	189	38:32	6,91 km
8	1,00 km	7:01	7:01	154	45:33	7,91 km
9	0,60 km	3:31	5:51	161	49:05	8,52 km

annons