Mia Nilsson
1963 • Lund

Motorvägsbron t o r

Måndag 22 april 2024 16:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kände mig piggare idag (Gögge var o tränade golf).
Det gick helt okej och jag kund trycka på flera gånger under passet. Men 4 grader och ingen sol, brr…..
Vinterjackan åkte på.
7,15   km
Distans
44:45
Tid
6:16   min/km
Snitt
140
Snittpuls
173
Maxpuls
164
Stegfrekvens

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:176:171286:171,00 km
21,00 km6:256:2513412:422,00 km
31,00 km6:016:0113618:433,00 km
41,00 km6:276:2713725:104,00 km
51,00 km6:266:2613931:365,00 km
61,00 km6:416:4114338:176,00 km
71,00 km5:395:3916643:567,00 km
80,15 km0:495:2116444:467,15 km