Kärvt - Fettförbränning

Tisdag 23 april 2024 13:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,03 km
Distans

57:05
Tid

5:11 min/km
Snitt

145
Snittpuls

160
Maxpuls

178
Stegfrekvens

369 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	129	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	140	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	147	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	147	20:36	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	149	25:41	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	151	30:57	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	152	36:11	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	147	41:28	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	145	46:38	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	145	51:48	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	142	56:57	11,00 km
12	0,03 km	0:09	5:14	146	57:06	11,03 km

annons