Löpning 2024-04-24

Onsdag 24 april 2024 11:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,14 km
Distans

1:16:11
Tid

5:23 min/km
Snitt

137
Snittpuls

155
Maxpuls

162
Stegfrekvens

124 m
Total stigning (clk)

Mizuno Wave Inspire 18

Total distans:

6:51:36

71 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	107	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	124	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	141	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	136	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	142	27:23	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	139	32:39	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	141	38:02	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	141	43:27	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	134	48:40	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	143	54:10	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	145	59:35	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	139	1:04:48	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	135	1:10:06	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	143	1:15:25	14,00 km
15	0,14 km	0:46	5:27	146	1:16:12	14,14 km