Jogg

Torsdag 25 april 2024 15:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra start på veckan med 74 km på fyra dagar. Fin känsla i kroppen också.

13,91 km
Distans

1:15:33
Tid

5:26 min/km
Snitt

138
Snittpuls

171
Maxpuls

170
Stegfrekvens

50 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	127	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	147	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	144	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	139	20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	137	26:10	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	130	32:22	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	136	37:52	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	124	44:03	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	130	49:48	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	135	55:32	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	139	1:00:57	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	145	1:06:21	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	159	1:11:07	13,00 km
14	0,91 km	4:27	4:54	143	1:15:34	13,91 km