Förmiddagspass

Fredag 26 april 2024 10:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,1 km
Distans

1:03:04
Tid

4:49 min/km
Snitt

144
Snittpuls

154
Maxpuls

168
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	129	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	139	9:20	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	141	13:59	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	143	18:38	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	144	23:33	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	144	28:14	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	148	33:15	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	144	38:04	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	146	43:07	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	147	47:58	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	147	52:54	11,00 km
12	1,00 km	4:50	4:50	147	57:44	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	149	1:02:34	13,00 km
14	0,10 km	0:31	5:10	141	1:03:05	13,10 km

annons