Milen

Fredag 5 april 2024 16:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,05 km
Distans

48:43
Tid

4:51 min/km
Snitt

153
Snittpuls

169
Maxpuls

156
Stegfrekvens

228 m
Total stigning (clk)

Adidas Prime X Sprung

Total distans:

157:52:14

1934 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	136	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	146	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	152	15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	154	20:00	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	158	25:02	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	158	30:01	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	156	34:43	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	158	39:15	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	158	43:51	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	155	48:31	10,00 km
11	0,05 km	0:12	4:07	149	48:44	10,05 km