Löpning Vångabacken 1000hm

Söndag 28 april 2024 10:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,15 km
Distans

2:19:40
Tid

8:39 min/km
Snitt

131
Snittpuls

166
Maxpuls

130
Stegfrekvens

1042 m
Total stigning (clk)

Xodus 2024

Total distans:

12:54:51

90 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	122	5:17	1,00 km
2	1,00 km	11:55	11:55	120	17:12	2,00 km
3	1,00 km	7:17	7:17	113	24:29	3,00 km
4	1,00 km	10:05	10:05	108	34:34	4,00 km
5	1,00 km	8:50	8:50	115	43:24	5,00 km
6	1,00 km	7:04	7:04	106	50:28	6,00 km
7	1,00 km	11:17	11:17	128	1:01:45	7,00 km
8	1,00 km	10:07	10:07	132	1:11:52	8,00 km
9	1,00 km	8:30	8:30	137	1:20:21	9,00 km
10	1,00 km	7:17	7:17	135	1:27:38	10,00 km
11	1,00 km	9:46	9:46	145	1:37:24	11,00 km
12	1,00 km	11:10	11:10	143	1:48:34	12,00 km
13	1,00 km	9:45	9:45	150	1:58:18	13,00 km
14	1,00 km	7:21	7:21	144	2:05:40	14,00 km
15	1,00 km	8:20	8:20	153	2:14:00	15,00 km
16	1,00 km	4:56	4:56	151	2:18:56	16,00 km
17	0,15 km	0:45	5:04	156	2:19:41	16,15 km