annons

Zingo Andersen

1974 • Lund

Hyllie efter MR promenera med milkshake

Söndag 28 april 2024 10:50

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,65 km
Distans

3:03:02
Tid

15:43 min/km
Snitt

89
Snittpuls

132
Maxpuls

60
Kadens

119 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Promendskor

Total distans:

486:48:16

2314 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	51:32	51:32	71	51:32	1,00 km
2	1,00 km	15:41	15:41	88	1:07:13	2,00 km
3	1,00 km	11:40	11:40	95	1:18:53	3,00 km
4	1,00 km	11:56	11:56	93	1:30:48	4,00 km
5	1,00 km	10:53	10:53	95	1:41:41	5,00 km
6	1,00 km	12:47	12:47	99	1:54:28	6,00 km
7	1,00 km	11:05	11:05	99	2:05:33	7,00 km
8	1,00 km	13:45	13:45	89	2:19:19	8,00 km
9	1,00 km	11:32	11:32	96	2:30:51	9,00 km
10	1,00 km	10:57	10:57	101	2:41:48	10,00 km
11	1,00 km	10:54	10:54	122	2:52:42	11,00 km
12	0,65 km	10:21	15:55	89	3:03:03	11,65 km

annons