annons

Zingo Andersen

1974 • Lund

Flytta bilen och omväg till jobbet

Onsdag 24 april 2024 07:32

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,44 km
Distans

2:02:01
Tid

11:41 min/km
Snitt

103
Snittpuls

128
Maxpuls

61
Kadens

119 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Promendskor

Total distans:

486:48:16

2314 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:15	11:15	95	11:15	1,00 km
2	1,00 km	11:06	11:06	97	22:22	2,00 km
3	1,00 km	11:12	11:12	95	33:34	3,00 km
4	1,00 km	16:10	16:10	103	49:44	4,00 km
5	1,00 km	10:38	10:38	100	1:00:22	5,00 km
6	1,00 km	10:58	10:58	116	1:11:20	6,00 km
7	1,00 km	11:20	11:20	117	1:22:40	7,00 km
8	1,00 km	11:19	11:19	86	1:33:59	8,00 km
9	1,00 km	11:46	11:46	91	1:45:45	9,00 km
10	1,00 km	11:00	11:00	120	1:56:45	10,00 km
11	0,44 km	5:16	11:59	121	2:02:02	10,44 km

annons