annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Löpning 2024-04-29

Måndag 29 april 2024 16:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,92 km
Distans

25:08
Tid

8:36 min/km
Snitt

124
Snittpuls

156
Maxpuls

122
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Hyperion Max

Total distans:

12:26:01

104 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,57 km	5:00	8:42	104	5:00	0,57 km
2	0,17 km	1:00	5:59	132	6:00	0,74 km
3	0,44 km	4:00	9:05	133	10:00	1,18 km
4	0,16 km	1:00	6:14	145	11:00	1,34 km
5	0,45 km	4:00	8:59	125	15:00	1,79 km
6	0,16 km	1:00	6:19	137	16:00	1,95 km
7	0,42 km	4:00	9:33	121	20:00	2,36 km
8	0,16 km	1:00	6:22	129	21:00	2,52 km
9	0,39 km	4:00	10:21	134	25:00	2,91 km
10	0,01 km	0:08	17:53	116	25:08	2,92 km

annons