Långpass runt Örebro

Lördag 27 april 2024 09:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

22,01 km
Distans

1:51:12
Tid

5:03 min/km
Snitt

161
Snittpuls

178
Maxpuls

164
Stegfrekvens

77 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton 9

Total distans:

27:50:45

332 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	128	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	147	10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	159	15:07	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	159	20:14	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	146	25:16	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	146	30:13	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	158	35:13	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	162	40:15	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	164	45:08	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	163	50:13	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	165	55:07	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	167	1:00:10	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	170	1:05:12	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	166	1:10:24	14,00 km
15	1,00 km	5:01	5:01	164	1:15:25	15,00 km
16	1,00 km	5:02	5:02	165	1:20:27	16,00 km
17	1,00 km	5:05	5:05	165	1:25:32	17,00 km
18	1,00 km	4:58	4:58	168	1:30:30	18,00 km
19	1,00 km	5:06	5:06	169	1:35:36	19,00 km
20	1,00 km	5:11	5:11	168	1:40:48	20,00 km
21	1,00 km	5:10	5:10	168	1:45:57	21,00 km
22	1,00 km	5:13	5:13	169	1:51:10	22,00 km
23	0,01 km	0:02	4:55	169	1:51:12	22,01 km