Lunchpass

Tisdag 30 april 2024 11:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,9 km
Distans

49:24
Tid

4:32 min/km
Snitt

136
Snittpuls

164
Maxpuls

148
Stegfrekvens

381 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,63 km	16:03	4:26	139	16:03	3,63 km
2	0,50 km	1:45	3:29	130	17:48	4,13 km
3	0,06 km	1:04	18:21	135	18:52	4,19 km
4	0,50 km	1:37	3:16	134	20:29	4,68 km
5	0,09 km	1:02	12:07	148	21:31	4,77 km
6	1,00 km	3:12	3:12	147	24:44	5,77 km
7	0,07 km	1:16	18:08	145	25:59	5,84 km
8	0,50 km	1:42	3:25	122	27:41	6,34 km
9	0,07 km	1:00	14:59	124	28:41	6,41 km
10	0,49 km	1:35	3:13	126	30:16	6,90 km
11	0,07 km	1:18	19:48	124	31:34	6,96 km
12	0,99 km	3:23	3:25	119	34:57	7,96 km
13	0,06 km	1:01	17:19	134	35:58	8,02 km
14	0,50 km	1:41	3:23	129	37:39	8,51 km
15	0,06 km	1:02	16:14	135	38:41	8,58 km
16	0,50 km	1:38	3:15	134	40:18	9,08 km
17	0,07 km	1:03	14:08	138	41:22	9,15 km
18	0,98 km	3:28	3:33	153	44:50	10,13 km
19	0,77 km	4:35	5:57	135	49:24	10,90 km