Löpning 2024-04-30

Tisdag 30 april 2024 19:35

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

17,11 km
Distans

1:21:39
Tid

4:46 min/km
Snitt

168
Snittpuls

186
Maxpuls

170
Stegfrekvens

422 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,34 km	16:41	5:00	156	16:41	3,34 km
2	3,00 km	12:10	4:03	176	28:51	6,34 km
3	0,03 km	2:02	01:16:10	151	30:53	6,37 km
4	3,01 km	12:17	4:05	176	43:10	9,38 km
5	0,02 km	2:09	01:54:24	155	45:19	9,39 km
6	3,00 km	12:17	4:06	176	57:36	12,39 km
7	0,02 km	2:08	01:41:16	155	59:43	12,41 km
8	3,00 km	12:16	4:05	177	1:12:00	15,42 km
9	1,70 km	9:40	5:42	153	1:21:40	17,11 km

annons