Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Martin Knutsson
1992 • Staffanstorp
Lundaloppet 10 km 2024
Lördag 4 maj 2024 13:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Planerat: 10 km •
10
km
Distans
43:40
Tid
4:22
min/km
Snitt
177
Snittpuls
191
Maxpuls
178
Stegfrekvens
50
m
Total stigning (clk)
New balance 1080 v 12
Total distans:
45:41:33
473 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Axel Ragnar
33:22
3:20 m/km
2.
Martin Knutsson
43:40
4:22 m/km
3.
Andreas Persson
46:16
4:38 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Kommentarer
Per Månsson - 5 maj 13:07
Bra Martin! :-) Kul att du var med i Lundaloppet. Vilken löparfest.
Jag hann träffa Pecka och Mona på förmiddagen och såg Kjell och Britt ssen vid starten.
Martin Knutsson
- 5 maj 14:32
Tack var väldigt trevligt, stort tack för ditt engagemang med att mäta banor osv så att loppen blir möjliga 🏃🙂
Per Månsson - 7 maj 12:22
Tack Martin! Ja, jag tycker allt det jobbet enbart är roligt. :-)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:39
4:39
171
4:39
1,00 km
2
1,00 km
4:30
4:30
176
9:09
2,00 km
3
0,06 km
0:14
4:11
175
9:23
2,06 km
4
0,01 km
0:02
4:25
172
9:24
2,06 km
5
1,00 km
4:19
4:19
176
13:43
3,06 km
6
0,90 km
3:58
4:24
176
17:41
3,96 km
7
1,00 km
4:37
4:37
175
22:18
4,96 km
8
0,08 km
0:21
4:14
178
22:39
5,05 km
9
0,99 km
4:18
4:22
178
26:57
6,03 km
10
0,94 km
4:23
4:39
177
31:19
6,97 km
11
1,00 km
4:12
4:12
178
35:31
7,97 km
12
1,00 km
4:00
4:00
181
39:31
8,97 km
13
1,00 km
4:06
4:06
183
43:37
9,97 km
14
0,03 km
0:04
2:38
191
43:41
10,00 km