Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anna-Karin D
Lund
Löpning
Onsdag 1 maj 2024 07:22
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
"Löpning" längs stranden, Bjärred. Som förberedelse för det förstamajdopp jag bestämt mig för att ta.
Löpningen är nu medioker, inte skönt någonstans. Funderar på att pausa löpförsöken ett tag och satsa mer på cykling. Då får det gärna sluta att blåsa halv storm först.
Ostlig vind som kändes först längst ut på bryggan, där jag höll på att blåsa bort.
"Idag är det varmt i vattnet" sa stålkvinnan som doppade sig efter mig. "Säkert sju åtta grader...."
7,37
km
Distans
47:54
Tid
6:30
min/km
Snitt
148
Snittpuls
160
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Per Månsson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls