Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anna-Karin D
Lund
Premiär
Tisdag 30 april 2024 16:15
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Premiärcykling av racern. En evighet sedan jag cyklade på den. Jag kunde inte ha valt en sämre premiärdag!
(Ok, det regnade inte.)
Cyklade österut hemifrån (något annat håll går knappast.) Råby by, mot Bjällerup. Det blåste komiskt mycket därute, noll lä över åkrarna, ostlig vind. Jag hade den rakt emot mig, det kändes som att jag stod stilla. Som att cykla mot en vägg! När jag vände norrut kom vinden snett från sidan och det var riktigt otäckt.
När jag väl krånglat mig över Dalbyvägen efter att ha väntat en evighet, bil på bil på bil, gav jag upp alla tankar på fortsatt runda och vände hemåt.
DÅ blev det kul!
Nästa gång ska jag vara klokare.
16,18
km
Distans
43:46
Tid
22,18
km/h
Snitt
115
Snittpuls
146
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Ingmari Bergquist
,
Per Månsson
och
Leif Andersson
Kommentarer
Per Månsson - 30 april 19:36
Ändå över 22 km/tim. Det är starkt!
Anna-Karin D - 1 maj 05:35
Nja. Det är ju de sista kilometerna efter km nio, som ger den snittiden. Då gick det utan större ansträngning i 29-30 km/h.... 🙂
Sen stängde jag av klockan när jag passerade Dalbyvägen x 2. Men tack ändå!
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Puls