Löpning 2024-04-30

Tisdag 30 april 2024 10:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

3,17 km
Distans

14:23
Tid

4:32 min/km
Snitt

164
Snittpuls

176
Maxpuls

160
Stegfrekvens

5 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	1:01	5:05	138	1:01	0,20 km
2	0,20 km	0:56	4:42	166	1:57	0,40 km
3	0,20 km	0:55	4:36	167	2:53	0,60 km
4	0,20 km	0:58	4:50	172	3:51	0,80 km
5	0,20 km	0:59	4:55	170	4:50	1,00 km
6	0,20 km	0:54	4:29	167	5:43	1,20 km
7	0,20 km	0:52	4:22	167	6:36	1,40 km
8	0,20 km	0:54	4:31	167	7:30	1,60 km
9	0,20 km	0:55	4:37	165	8:25	1,80 km
10	0,20 km	0:55	4:36	163	9:21	2,00 km
11	0,20 km	0:55	4:37	162	10:16	2,20 km
12	0,20 km	0:51	4:15	163	11:07	2,40 km
13	0,20 km	0:55	4:37	162	12:03	2,60 km
14	0,20 km	0:50	4:11	163	12:53	2,80 km
15	0,20 km	0:51	4:16	163	13:44	3,00 km
16	0,17 km	0:39	3:57	166	14:23	3,17 km