Kvällspass

Torsdag 2 maj 2024 18:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,71 km
Distans

1:06:11
Tid

5:39 min/km
Snitt

149
Snittpuls

176
Maxpuls

146
Stegfrekvens

44 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	128	5:35	1,00 km
2	0,99 km	5:11	5:14	145	10:45	1,99 km
3	0,06 km	3:15	50:07	111	14:00	2,06 km
4	1,00 km	4:19	4:19	152	18:19	3,06 km
5	0,59 km	2:40	4:33	164	21:00	3,64 km
6	0,20 km	2:05	10:29	136	23:05	3,84 km
7	1,00 km	4:20	4:20	161	27:25	4,84 km
8	0,41 km	1:50	4:28	168	29:14	5,25 km
9	0,20 km	2:08	10:40	139	31:22	5,45 km
10	1,00 km	4:20	4:20	162	35:42	6,45 km
11	0,20 km	0:55	4:32	168	36:37	6,65 km
12	0,20 km	2:07	10:35	141	38:44	6,85 km
13	1,00 km	4:11	4:11	166	42:55	7,85 km
14	0,01 km	0:03	5:31	175	42:58	7,86 km
15	0,20 km	1:52	9:18	148	44:50	8,06 km
16	0,81 km	3:30	4:19	164	48:19	8,87 km
17	0,20 km	2:14	11:11	140	50:34	9,07 km
18	0,61 km	2:26	3:59	163	52:59	9,68 km
19	0,20 km	2:23	12:03	141	55:23	9,88 km
20	0,41 km	1:33	3:49	158	56:55	10,28 km
21	1,00 km	6:53	6:53	144	1:03:48	11,28 km
22	0,43 km	2:24	5:38	149	1:06:12	11,71 km