1955 • Borås

Kypesjönx2=1250x2=2,5 17:16=6:54/km

Fredag 3 maj 2024 18:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Detta varv är uppmätt med hjul förra sommaren och mätte faktiskt exakt 1250m. Tiden 17:16 ger 6:54/km. Garmin visar 70m för kort. Det blir 3% felvisning. Inte bra. Första två kilometrarna har ett snitt på 7:12, stämmer inte. Då skulle sista ”430metrarna” ha gått på neråt 6:20 och någon sådan tempoökning var det absolut inte frågan om. Bra att ha mätt upp alla dessa banor. När det inte stämmer som idag blir det annars frustrerande.

I morgon blir det attack av något slag, 2000m ligger nära till hands.😀
2,82   km
Distans
23:06
Tid
8:11   min/km
Snitt
122
Snittpuls
141
Maxpuls
162
Stegfrekvens
98   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Mats Edelryd

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,17 km2:3515:00852:350,17 km
20,02 km0:1717:14842:520,19 km
31,00 km7:197:1912510:111,19 km
41,00 km7:057:0513617:152,19 km
50,43 km2:546:4213820:102,62 km
60,20 km2:5715:0510623:062,82 km