riktigt fin avslutning på långhelgen bort till Königsberger Horn

Lördag 4 maj 2024 10:32

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

18,29 km
Distans

3:11:51
Tid

10:29 min/km
Snitt

126
Snittpuls

162
Maxpuls

88
Stegfrekvens

138 Watt
Effekt

977 m
Total stigning (clk)

Salomon Sense Ride 5

Total distans:

14:44:00

125 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	128	6:12	1,00 km
2	1,00 km	9:08	9:08	131	15:19	2,00 km
3	1,00 km	9:54	9:54	123	25:14	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	147	31:39	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	141	37:30	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	142	43:05	6,00 km
7	1,00 km	8:21	8:21	124	51:27	7,00 km
8	1,00 km	25:43	25:43	118	1:17:09	8,00 km
9	1,00 km	28:51	28:51	117	1:46:00	9,00 km
10	1,00 km	11:03	11:03	117	1:57:03	10,00 km
11	1,00 km	7:11	7:11	127	2:04:14	11,00 km
12	1,00 km	7:55	7:55	131	2:12:09	12,00 km
13	1,00 km	6:41	6:41	132	2:18:51	13,00 km
14	1,00 km	9:04	9:04	133	2:27:55	14,00 km
15	1,00 km	11:02	11:02	133	2:38:57	15,00 km
16	1,00 km	10:48	10:48	129	2:49:45	16,00 km
17	1,00 km	7:51	7:51	113	2:57:36	17,00 km
18	1,00 km	11:29	11:29	141	3:09:05	18,00 km
19	0,29 km	2:46	9:39	123	3:11:51	18,29 km