mer lätt klättring än löpning... :)

Fredag 3 maj 2024 10:30

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

15,32 km
Distans

3:36:11
Tid

14:07 min/km
Snitt

124
Snittpuls

163
Maxpuls

62
Stegfrekvens

95 Watt
Effekt

1179 m
Total stigning (clk)

Dynafit Alpine grön/svart

Total distans:

33:06:28

260 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:36	9:36	147	9:36	1,00 km
2	1,00 km	8:43	8:43	148	18:19	2,00 km
3	1,00 km	13:15	13:15	131	31:34	3,00 km
4	1,00 km	19:25	19:25	126	50:59	4,00 km
5	1,00 km	26:21	26:21	127	1:17:20	5,00 km
6	1,00 km	32:08	32:08	124	1:49:27	6,00 km
7	1,00 km	33:38	33:38	107	2:23:06	7,00 km
8	1,00 km	21:39	21:39	111	2:44:45	8,00 km
9	1,00 km	14:51	14:51	103	2:59:36	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	136	3:05:22	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	134	3:10:55	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	132	3:16:23	12,00 km
13	1,00 km	5:50	5:50	134	3:22:14	13,00 km
14	1,00 km	6:03	6:03	137	3:28:17	14,00 km
15	1,00 km	5:56	5:56	142	3:34:13	15,00 km
16	0,32 km	1:59	6:07	142	3:36:12	15,32 km