annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tobias Lövgren

1979 • Bollebygd

Löpning 2024-05-03

Fredag 3 maj 2024 17:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,4 km
Distans

43:50
Tid

5:13 min/km
Snitt

159
Snittpuls

172
Maxpuls

166
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Levitate 5

Total distans:

165:44:23

1883 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	143	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	158	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	156	14:48	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	163	19:53	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	162	25:24	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	163	30:57	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	158	36:10	7,00 km
8	0,84 km	4:50	5:46	163	41:00	7,84 km
9	0,56 km	2:50	5:04	164	43:50	8,40 km

annons