annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Förmiddagspass

Söndag 5 maj 2024 10:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,88 km
Distans

53:58
Tid

6:05 min/km
Snitt

137
Snittpuls

150
Maxpuls

164
Stegfrekvens

162 meter
Total stigning (klocka)

Triumph 21

Total distans:

187:31:38

1884 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	119	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	135	12:10	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	137	18:14	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	141	24:07	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	143	30:02	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	142	36:05	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	138	42:25	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	133	48:51	8,00 km
9	0,88 km	5:07	5:48	142	53:58	8,88 km

annons