Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Frantzich
1979 • Varberg
Distans
Måndag 6 maj 2024 11:31
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,38
km
Distans
1:04:53
Tid
5:42
min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
162
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Speedgoat 2
Total distans:
204:29:34
2160 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
0
5:53
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
0
11:05
2,00 km
3
1,00 km
6:20
6:20
0
17:24
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
0
23:07
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
0
28:33
5,00 km
6
1,00 km
6:00
6:00
0
34:33
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
0
39:44
7,00 km
8
1,00 km
5:47
5:47
0
45:31
8,00 km
9
1,00 km
5:49
5:49
0
51:20
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
0
56:52
10,00 km
11
1,00 km
5:58
5:58
0
1:02:50
11,00 km
12
0,38 km
2:04
5:27
0
1:04:54
11,38 km
annons
