annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Löpning 2024-05-06

Måndag 6 maj 2024 18:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,94 km
Distans

25:00
Tid

8:30 min/km
Snitt

118
Snittpuls

154
Maxpuls

126
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Hyperion Max

Total distans:

12:26:01

104 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,54 km	5:00	9:14	89	5:00	0,54 km
2	0,21 km	1:20	6:29	115	6:20	0,75 km
3	0,38 km	3:40	9:37	113	10:00	1,13 km
4	0,21 km	1:20	6:14	128	11:20	1,34 km
5	0,38 km	3:40	9:43	118	15:00	1,72 km
6	0,22 km	1:20	6:00	123	16:20	1,94 km
7	0,40 km	3:40	9:04	130	20:00	2,35 km
8	0,20 km	1:20	6:43	138	21:20	2,55 km
9	0,39 km	3:40	9:22	136	25:00	2,94 km
10	0,00 km	0:00	3367:49:20	117	25:00	2,94 km

annons