annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2024-05-06

Måndag 6 maj 2024 18:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,17 km
Distans

48:32
Tid

6:46 min/km
Snitt

138
Snittpuls

157
Maxpuls

136
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Skor

rosa endorphine

Total distans:

64:22:12

639 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	137	6:21	1,00 km
2	0,98 km	5:51	5:58	142	12:12	1,98 km
3	0,38 km	2:00	5:14	123	14:12	2,36 km
4	0,01 km	1:00	01:26:48	130	15:12	2,37 km
5	0,38 km	2:00	5:12	133	17:12	2,76 km
6	0,01 km	1:00	01:09:32	136	18:12	2,77 km
7	0,41 km	2:00	4:55	131	20:12	3,18 km
8	0,03 km	1:00	33:44	135	21:12	3,21 km
9	0,40 km	2:00	4:58	138	23:12	3,61 km
10	0,01 km	1:00	01:34:58	145	24:12	3,62 km
11	0,41 km	2:00	4:50	137	26:12	4,04 km
12	0,05 km	1:00	21:22	136	27:12	4,08 km
13	0,40 km	2:00	5:03	137	29:12	4,48 km
14	0,02 km	1:00	41:59	143	30:12	4,50 km
15	0,38 km	2:00	5:15	140	32:12	4,88 km
16	0,04 km	1:00	23:30	139	33:12	4,93 km
17	0,40 km	2:00	4:58	141	35:12	5,33 km
18	0,04 km	1:00	24:18	136	36:12	5,37 km
19	0,40 km	2:00	4:57	137	38:12	5,77 km
20	0,04 km	1:00	25:18	135	39:12	5,81 km
21	0,40 km	2:00	4:58	142	41:12	6,22 km
22	0,02 km	1:00	01:03:17	145	42:12	6,23 km
23	0,93 km	6:16	6:42	141	48:28	7,17 km
24	0,01 km	0:04	13:33	145	48:32	7,17 km

annons