Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Zingo Andersen
1974 • Lund
Få redan på att jag antagligen har diskbråck runda
Måndag 6 maj 2024 07:50
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Via doktorn och sen omväg till jobbet runda. MRn visade möjligt diskbråck ungefär där nerven till foten går. Blir antagligen vidareskickad till något 😊
Skönt att jag inte har ont av diskbråcket och bara problem med foten 😊
11,14
km
Distans
2:14:57
Tid
12:07
min/km
Snitt
98
Snittpuls
125
Maxpuls
58
Kadens
90
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Promendskor
Total distans:
486:48:16
2314 km
Gilla passet
Kommentarer
Trist Zingo. Hoppas på det bästa.
Mikael Karlsson
| 7 maj 2024
Tack, det kan ju vara bra för nu finns det ev 2 sätt att laga dropfoten istället för bara ett :) Om det är nerven kan den växa ihop själv och är det ryggen kanske det går att laga, vi får se. Det går nog bra, kan knata på ganska bra det senaste dagarna så om inte annat så löser det sig med långa tidslopp eller maroror med 8h maxtid framöver :)
Zingo Andersen
| 8 maj 2024
Vi hoppas.
Mikael Karlsson
| 8 maj 2024
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
11:43
11:43
93
11:43
1,00 km
2
1,00 km
11:39
11:39
90
23:22
2,00 km
3
1,00 km
11:05
11:05
97
34:28
3,00 km
4
1,00 km
11:08
11:08
101
45:36
4,00 km
5
1,00 km
11:46
11:46
97
57:21
5,00 km
6
1,00 km
12:32
12:32
104
1:09:53
6,00 km
7
1,00 km
12:19
12:19
90
1:22:12
7,00 km
8
1,00 km
11:48
11:48
89
1:34:00
8,00 km
9
1,00 km
11:30
11:30
116
1:45:31
9,00 km
10
1,00 km
12:33
12:33
105
1:58:03
10,00 km
11
1,00 km
14:30
14:30
93
2:12:33
11,00 km
12
0,14 km
2:24
17:21
104
2:14:58
11,14 km
annons