<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tomas

1963 • Huddinge

Ågestavägen Vändpukt vid bussH FÄLTET (8,00 km)

Måndag 26 juli 2010 18:45

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

8 km
Distans

41:53
Tid

5:14 min/km
Snitt

145
Snittpuls

156
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 mars 2021	8,09 km	1:26:04	10:38 m/km
17 januari 2021	8,12 km	1:20:13	9:53 m/km
15 januari 2021	8,07 km	1:20:10	9:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	130	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	142	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	147	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	147	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	149	26:22	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	148	31:32	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	151	36:43	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	152	41:53	8,00 km