Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ulrika Landin
1967 • BODEN
Löpning 2024-05-10
Fredag 10 maj 2024 08:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första dagen, på länge, med sol och plusgrader....men då "stormar" det NV vind istället 😳
Det var bara till att hålla fast allt som satt löst.
Det kom såna starka kastvindar ibland så jag var påväg att ramla.
Foten som var i luften krokade fast bakom foten som var i marken 😬
I medvinden var det riktigt skönt och då gick det att pinna på lite extra 🏃♀️
10,09
km
Distans
1:02:10
Tid
6:10
min/km
Snitt
136
Snittpuls
158
Maxpuls
170
Stegfrekvens
218
Watt
Effekt
Polar Grit X Pro
Total distans:
832:26:48
5269 km
Brooks glycerin 19
Total distans:
41:20:50
399 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Kalle Kula
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls