Ulrika Landin
1967 • BODEN

Snabbdistans 2024-05-11

Lördag 11 maj 2024 09:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tvåsiffrigt på termometern och strålande sol ☀️, men fortfarande kalla N/NV-vindar.
Kortbyxor och t-shirt fick det bli, visste att det skulle bli ett varmt pass 🥵
á 10 min uppvärmning/nerjogg
5 km snabbdistans/tröskel
Hela passet tog 44.44 min, 8,26 km
5 km snabbdistans gick på 24.41 min, nytt #pb 🏃‍♀️💪
Bild uppladdad av Ulrika Landin
8,26   km
Distans
44:44
Tid
5:25   min/km
Snitt
151
Snittpuls
182
Maxpuls
174
Stegfrekvens
249   Watt
Effekt
Polar Grit X Pro
Total distans: 
832:26:48
5269 km
Brooks glycerin 19
Total distans: 
41:20:50
399 km

Gilla passet

Gillas av Kalle Kula

Kommentarer

Kalle Kula - 12 maj 08:57
Grattis till pb. Bra jobbat!
Ulrika Landin - 13 maj 14:33
Tack!!
Visa karta och diagram större

Puls