Nöbbelövs mosse + foccicia fika hos Stefan

Lördag 11 maj 2024 13:09

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Precis när jag var klar undrade Stefan om jag ville ha lite fika, vilken lyx

12,61 km
Distans

2:22:57
Tid

11:20 min/km
Snitt

105
Snittpuls

140
Maxpuls

63
Kadens

95 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Promendskor

Total distans:

486:48:16

2314 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:51	10:51	99	10:51	1,00 km
2	1,00 km	10:42	10:42	108	21:33	2,00 km
3	1,00 km	9:29	9:29	112	31:02	3,00 km
4	1,00 km	9:49	9:49	106	40:51	4,00 km
5	1,00 km	9:57	9:57	101	50:48	5,00 km
6	1,00 km	9:54	9:54	108	1:00:42	6,00 km
7	1,00 km	10:32	10:32	109	1:11:14	7,00 km
8	1,00 km	11:41	11:41	100	1:22:55	8,00 km
9	1,00 km	13:57	13:57	98	1:36:52	9,00 km
10	1,00 km	10:26	10:26	94	1:47:18	10,00 km
11	1,00 km	13:06	13:06	105	2:00:24	11,00 km
12	1,00 km	16:19	16:19	113	2:16:43	12,00 km
13	0,61 km	6:14	10:17	107	2:22:57	12,61 km

annons