annons

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Distans

Söndag 12 maj 2024 12:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,02 km
Distans

34:39
Tid

4:56 min/km
Snitt

139
Snittpuls

160
Maxpuls

180
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Rocket X 2

Total distans:

102:54:11

1264 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	124	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	138	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	142	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:04	4:04	153	18:56	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	146	23:59	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	138	29:15	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	136	34:34	7,00 km
8	0,02 km	0:06	5:10	138	34:40	7,02 km

annons