Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tomas Oskarsson
1955 • Borås
Stockholmsresan del2
Söndag 12 maj 2024 16:34
Notering - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
38,62
km
Distans
3:46:34
Tid
5:52
min/km
Snitt
92
Snittpuls
114
Maxpuls
423
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Oldboy
Kommentarer
Mats Edelryd - 13 maj 08:04
Så det blir långresa två helger på raken nu. Den ena metropolen efter den andra. Stockholm och Örbyhus😃
Mats Edelryd - 13 maj 08:16
Eller hälsar du på dottern under veckan och sedan tar bilen till Örbyhus?
Tomas Oskarsson
- 13 maj 08:38
Ankom igår Mats med bil. Hade sonen med mig som hälsat på i Borås. Bor på Lidingö nu och stannar här till avresa Örbyhus.😀
Tomas Oskarsson
- 13 maj 08:40
Hittade ett ”billigt” hotel, Ariston Hotel 700:-/natt. Nu blir det att utforska Lidingö. Något helt galet hände igår som får efterföljder.🤣
Mats Edelryd - 13 maj 08:52
Nu blir man ju väldigt nyfiken😲
Mats Edelryd - 13 maj 08:52
Har man sagt A får man säga B😃
Tomas Oskarsson
- 13 maj 09:29
Kan ju säga så mycket att det är inget man är stolt över.😂
Tomas Oskarsson
- 13 maj 09:29
Det var B.😂
Mats Edelryd - 13 maj 10:33
Ojdå😲
Tomas Oskarsson
- 13 maj 12:38
Har just varit på Dressman.🤗
Mats Edelryd - 13 maj 16:08
Har du lyckats förstöra dina kläder eller vad har hänt?😅
Tomas Oskarsson
- 13 maj 21:23
Jag LYCKADES glömma resväskan i Borås😂😂😂
Tomas Oskarsson
- 13 maj 21:28
Två nyinköpta t-shirts på Dressman. Hade ett par shorts i ryggsäcken. Är blå färg på t-shirten tillåten på lördag?😀
Mats Edelryd - 13 maj 21:48
OjOj! Jag kan också vara lite glömsk ibland men resväskan har jag hittills fått med mig när det är dags att resa😂
Blått får väl gå an på lördag men bar överkropp går också bra om det är hett😃
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
1:00
1:00
0
1:00
1,00 km
2
1,00 km
0:42
0:42
0
1:42
2,00 km
3
1,00 km
2:16
2:16
0
3:58
3,00 km
4
1,00 km
2:33
2:33
0
6:31
4,00 km
5
1,00 km
3:10
3:10
0
9:41
5,00 km
6
1,00 km
2:35
2:35
0
12:16
6,00 km
7
1,00 km
1:00
1:00
0
13:16
7,00 km
8
1,00 km
0:47
0:47
0
14:02
8,00 km
9
1,00 km
1:19
1:19
0
15:21
9,00 km
10
1,00 km
1:04
1:04
0
16:25
10,00 km
11
1,00 km
1:22
1:22
0
17:47
11,00 km
12
1,00 km
1:11
1:11
0
18:58
12,00 km
13
1,00 km
2:28
2:28
0
21:26
13,00 km
14
1,00 km
3:00
3:00
0
24:27
14,00 km
15
1,00 km
1:33
1:33
81
26:00
15,00 km
16
1,00 km
1:00
1:00
81
27:00
16,00 km
17
1,00 km
0:51
0:51
0
27:51
17,00 km
18
1,00 km
0:50
0:50
0
28:41
18,00 km
19
1,00 km
0:54
0:54
0
29:35
19,00 km
20
1,00 km
0:56
0:56
0
30:31
20,00 km
21
1,00 km
0:56
0:56
0
31:28
21,00 km
22
1,00 km
0:55
0:55
0
32:23
22,00 km
23
1,00 km
0:58
0:58
0
33:21
23,00 km
24
1,00 km
0:57
0:57
0
34:17
24,00 km
25
1,00 km
3:00
3:00
0
37:17
25,00 km
26
1,00 km
3:07
3:07
0
40:24
26,00 km
27
1,00 km
2:54
2:54
0
43:18
27,00 km
28
1,00 km
4:01
4:01
0
47:19
28,00 km
29
1,00 km
3:29
3:29
0
50:48
29,00 km
30
1,00 km
0:55
0:55
0
51:43
30,00 km
31
1,00 km
1:11
1:11
0
52:55
31,00 km
32
1,00 km
1:38
1:38
0
54:32
32,00 km
33
1,00 km
1:16
1:16
0
55:49
33,00 km
34
1,00 km
8:07
8:07
0
1:03:56
34,00 km
35
1,00 km
3:22
3:22
0
1:07:18
35,00 km
36
1,00 km
1:49
1:49
0
1:09:07
36,00 km
37
1,00 km
6:19
6:19
0
1:15:26
37,00 km
38
1,00 km
4:24
4:24
0
1:19:50
38,00 km
39
0,62 km
2:26:45
03:57:56
96
3:46:34
38,62 km