annons
Fredric Höglind
1970 • Enskede

Örbyleden-gubbängen-svedmyra-hem

Söndag 12 maj 2024 20:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kvällspass efter altan jobb . Segt fortsatt
te 3,4. Zon 3 i 26 min. Slog av på farten när pulsen steg över 153
7,86 km
Distans
44:23
Tid
5:39 min/km
Snitt
148
Snittpuls
162
Maxpuls
158
Stegfrekvens
350 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Kinvara Pro
Total distans: 
112:52:29
1201 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 november 2025 8,27 km 47:45 5:46 m/km
5 november 2025 8,26 km 46:43 5:39 m/km
19 september 2025 7,84 km 41:01 5:14 m/km

Gilla passet

Träningspass från
annons