Adolfsberg - Törsjö - Mosåsskogen - Marieberg Köpcentrum - Marieberg - Lindhult - Adolfsberg

Fint näsandningspass i zon 1,2,3 med bra låg puls startade dagen/veckan. Progressivt ökande fart från 5.10 ner till 4.33 min/km. Ingen fantastisk känsla i kroppen men det rullade på.

Bonus med första återbesöket på väldigt länge i min gamla "favorit" Mosåsskogen vilket var trevligt och väcker många fina gamla minnen.

Underbart propaganda väder med 8 grader vid start och 12 grader vid hemkomst, 2-3 m/sek vind och strålande sol.