Löpning 2024-05-12

Söndag 12 maj 2024 10:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,67 km
Distans

1:12:24
Tid

5:43 min/km
Snitt

152
Snittpuls

166
Maxpuls

164
Stegfrekvens

160 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 4

Total distans:

104:14:46

1053 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	131	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	138	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	142	16:33	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	148	22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	156	28:33	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	156	33:41	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	157	38:54	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	156	44:25	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	159	50:05	9,00 km
10	1,00 km	6:34	6:34	161	56:38	10,00 km
11	1,00 km	6:25	6:25	162	1:03:03	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	157	1:08:34	12,00 km
13	0,67 km	3:51	5:46	158	1:12:25	12,67 km

annons