Banvallen

Lördag 18 maj 2024 11:06

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Tar det lugnt i värmen. Känner mig ändå ganska pigg och inte lika besvärad av pollen och torr luft.

8,35 km
Distans

53:59
Tid

6:28 min/km
Snitt

137
Snittpuls

166
Maxpuls

164
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Arahi 4 (blå)

Total distans:

111:15:32

1070 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	126	6:34	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	136	12:49	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	135	19:17	3,00 km
4	1,00 km	7:04	7:04	134	26:21	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	135	32:31	5,00 km
6	1,00 km	7:09	7:09	145	39:40	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	143	45:59	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	141	51:51	8,00 km
9	0,35 km	2:09	6:05	144	54:00	8,35 km

annons