Tomas Oskarsson
1955 • Borås

Örbyhus 5km 32:20=6:28/km

Lördag 18 maj 2024 12:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Idag var det tuffare väder, mitt på dagen och strålande sol. Kändes hyfsat bra.
5,02   km
Distans
32:20
Tid
6:26   min/km
Snitt
136
Snittpuls
160
Maxpuls
152
Stegfrekvens
73   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Mats Edelryd och Karibou

Kommentarer

Karibou - 18 maj 21:31
Bra jobbat under solen! 😎
Tomas Oskarsson - 18 maj 22:32
Tack Karima, hoppas att få se dig här nästa är.🤗
Mats Edelryd - 18 maj 22:45
Jag håller med Tomas😃
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:376:371306:371,00 km
21,00 km6:286:2814213:052,00 km
31,00 km6:206:2014719:243,00 km
40,60 km3:576:3615023:213,60 km
51,00 km6:326:3215329:534,60 km
60,39 km2:276:1615832:204,99 km
70,03 km7:4004:19:4210040:005,02 km