annons

Zingo Andersen

1974 • Lund

Promenad/Powerwalk 2024-05-17

Fredag 17 maj 2024 07:17

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,38 km
Distans

2:17:20
Tid

11:06 min/km
Snitt

105
Snittpuls

137
Maxpuls

61
Kadens

132 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Promendskor

Total distans:

486:48:16

2314 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:41	11:41	95	11:41	1,00 km
2	1,00 km	11:21	11:21	94	23:02	2,00 km
3	1,00 km	10:50	10:50	103	33:52	3,00 km
4	1,00 km	10:47	10:47	124	44:39	4,00 km
5	1,00 km	12:24	12:24	92	57:03	5,00 km
6	1,00 km	10:32	10:32	112	1:07:35	6,00 km
7	1,00 km	10:35	10:35	120	1:18:10	7,00 km
8	1,00 km	11:19	11:19	115	1:29:29	8,00 km
9	1,00 km	10:58	10:58	93	1:40:27	9,00 km
10	1,00 km	10:58	10:58	103	1:51:24	10,00 km
11	1,00 km	11:31	11:31	94	2:02:56	11,00 km
12	1,00 km	10:21	10:21	107	2:13:16	12,00 km
13	0,38 km	4:04	10:45	126	2:17:20	12,38 km

annons