annons

Zingo Andersen

1974 • Lund

Frukost och hälsa på Måns runda

Lördag 18 maj 2024 10:20

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,99 km
Distans

2:46:56
Tid

15:11 min/km
Snitt

105
Snittpuls

139
Maxpuls

55 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Promendskor

Total distans:

486:48:16

2314 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:42	11:42	114	11:42	1,00 km
2	1,00 km	19:26	19:26	111	31:08	2,00 km
3	1,00 km	25:07	25:07	91	56:15	3,00 km
4	1,00 km	13:32	13:32	97	1:09:47	4,00 km
5	1,00 km	8:50	8:50	110	1:18:37	5,00 km
6	1,00 km	13:38	13:38	97	1:32:16	6,00 km
7	1,00 km	11:28	11:28	118	1:43:43	7,00 km
8	1,00 km	11:13	11:13	124	1:54:56	8,00 km
9	1,00 km	16:37	16:37	111	2:11:34	9,00 km
10	1,00 km	24:30	24:30	96	2:36:04	10,00 km
11	0,99 km	10:53	10:57	116	2:46:57	10,99 km

annons