Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Torbjörn Wissö
1970 • Västra Frölunda (Fiskebäck)
Göteborgsvarvet 2024
Lördag 18 maj 2024 13:20
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Varmt och långt. Orkade inte hålla det planderade tempot i mer än 14 km. Sedan blev det en del gång genom kontrollerna och upp på Hisingsbron.
21,098
km
Distans
1:54:34
Tid
5:26
min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
145
m
Total stigning (clk)
Asics Gel Cumulus 23
Total distans:
75:23:03
897 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
45.
Anders Carlsson
1:54:12
5:25 m/km
46.
Torbjörn Wissö
1:54:34
5:26 m/km
47.
Christoffer Lindberg
1:54:46
5:20 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:49
4:49
0
4:49
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
0
9:50
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
0
14:47
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
0
19:37
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
0
24:38
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
0
29:48
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
0
34:36
7,00 km
8
1,00 km
4:59
4:59
0
39:35
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
0
44:34
9,00 km
10
1,00 km
5:02
5:02
0
49:36
10,00 km
11
1,00 km
5:16
5:16
0
54:52
11,00 km
12
1,00 km
5:12
5:12
0
1:00:04
12,00 km
13
1,00 km
5:11
5:11
0
1:05:15
13,00 km
14
1,00 km
5:17
5:17
0
1:10:32
14,00 km
15
1,00 km
6:37
6:37
0
1:17:09
15,00 km
16
1,00 km
5:12
5:12
0
1:22:21
16,00 km
17
1,00 km
5:37
5:37
0
1:27:58
17,00 km
18
1,00 km
6:04
6:04
0
1:34:02
18,00 km
19
1,00 km
5:55
5:55
0
1:39:57
19,00 km
20
1,00 km
5:42
5:42
0
1:45:39
20,00 km
21
1,00 km
6:21
6:21
0
1:52:00
21,00 km
22
0,55 km
2:35
4:44
0
1:54:35
21,55 km