Löpning 2024-05-18

Lördag 18 maj 2024 18:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,6 km
Distans

54:27
Tid

5:40 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	135	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	153	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	155	14:53	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	146	21:30	4,00 km
5	1,00 km	7:25	7:25	129	28:55	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	144	35:07	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	144	40:25	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	147	46:12	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	156	51:22	9,00 km
10	0,60 km	3:05	5:07	160	54:27	9,60 km

annons