Göteborgsvarvet - Göteborg

Lördag 18 maj 2024 14:18

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,098 km
Distans

2:02:50
Tid

5:49 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

145 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	28:17	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	33:59	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	39:24	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	44:54	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	50:46	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	56:28	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	1:02:13	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	1:08:03	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	1:13:41	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	1:19:25	14,00 km
15	1,00 km	5:54	5:54	1:25:19	15,00 km
16	1,00 km	5:44	5:44	1:31:02	16,00 km
17	1,00 km	6:00	6:00	1:37:02	17,00 km
18	1,00 km	6:23	6:23	1:43:25	18,00 km
19	1,00 km	5:46	5:46	1:49:11	19,00 km
20	1,00 km	5:36	5:36	1:54:48	20,00 km
21	1,00 km	5:46	5:46	2:00:33	21,00 km
22	0,44 km	2:19	5:13	2:02:53	21,44 km

annons