Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tomas Fridh
1973 • Kumla
Markaspåret
Söndag 19 maj 2024 12:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5+5+2,5 km
12,56
km
Distans
1:02:39
Tid
4:59
min/km
Snitt
Skor
hoka one one carbonx3
Total distans:
179:01:37
1844 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
0
5:30
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
0
10:27
2,00 km
3
1,00 km
4:28
4:28
0
14:55
3,00 km
4
1,00 km
4:37
4:37
0
19:32
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
0
24:44
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
0
29:47
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
0
34:54
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
0
39:49
8,00 km
9
1,00 km
5:01
5:01
0
44:49
9,00 km
10
1,00 km
5:20
5:20
0
50:09
10,00 km
11
1,00 km
5:09
5:09
0
55:18
11,00 km
12
1,00 km
4:41
4:41
0
59:59
12,00 km
13
0,56 km
2:40
4:47
0
1:02:39
12,56 km
annons
