annons

Zingo Andersen

1974 • Lund

Nöbbelövs mosse

Söndag 19 maj 2024 12:14

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,45 km
Distans

2:19:38
Tid

12:12 min/km
Snitt

108
Snittpuls

153
Maxpuls

60
Kadens

94 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Promendskor

Total distans:

486:48:16

2314 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:41	11:41	96	11:41	1,00 km
2	1,00 km	11:37	11:37	104	23:18	2,00 km
3	1,00 km	10:56	10:56	109	34:14	3,00 km
4	1,00 km	10:52	10:52	119	45:06	4,00 km
5	1,00 km	11:31	11:31	113	56:37	5,00 km
6	1,00 km	10:41	10:41	127	1:07:19	6,00 km
7	1,00 km	10:53	10:53	110	1:18:12	7,00 km
8	1,00 km	11:06	11:06	108	1:29:18	8,00 km
9	1,00 km	15:47	15:47	99	1:45:05	9,00 km
10	1,00 km	11:11	11:11	111	1:56:17	10,00 km
11	1,00 km	12:27	12:27	113	2:08:44	11,00 km
12	0,45 km	10:54	24:07	95	2:19:38	11,45 km

annons