Löpning 2024-05-20

Måndag 20 maj 2024 17:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,12 km
Distans

10:32
Tid

4:58 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

8 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,49 km	3:02	6:15	127	3:02	0,49 km
2	0,10 km	0:25	4:08	127	3:27	0,59 km
3	0,11 km	0:40	5:56	145	4:07	0,70 km
4	0,10 km	0:19	3:13	151	4:26	0,80 km
5	0,12 km	0:40	5:31	156	5:06	0,92 km
6	0,10 km	0:20	3:17	157	5:25	1,02 km
7	0,12 km	0:40	5:40	160	6:05	1,14 km
8	0,10 km	0:20	3:24	156	6:26	1,24 km
9	0,12 km	0:40	5:37	154	7:06	1,35 km
10	0,10 km	0:20	3:24	156	7:26	1,45 km
11	0,11 km	0:40	6:10	166	8:06	1,56 km
12	0,10 km	0:21	3:28	165	8:27	1,66 km
13	0,12 km	0:40	5:48	165	9:07	1,78 km
14	0,10 km	0:20	3:19	164	9:27	1,88 km
15	0,12 km	0:40	5:32	166	10:07	2,00 km
16	0,10 km	0:19	3:11	166	10:26	2,10 km
17	0,02 km	0:07	5:09	165	10:33	2,12 km

annons