Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Halvarsson
1975 • Linköping
Löpning 2024-05-20
Måndag 20 maj 2024 17:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2,12
km
Distans
10:32
Tid
4:58
min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
8
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,49 km
3:02
6:15
127
3:02
0,49 km
2
0,10 km
0:25
4:08
127
3:27
0,59 km
3
0,11 km
0:40
5:56
145
4:07
0,70 km
4
0,10 km
0:19
3:13
151
4:26
0,80 km
5
0,12 km
0:40
5:31
156
5:06
0,92 km
6
0,10 km
0:20
3:17
157
5:25
1,02 km
7
0,12 km
0:40
5:40
160
6:05
1,14 km
8
0,10 km
0:20
3:24
156
6:26
1,24 km
9
0,12 km
0:40
5:37
154
7:06
1,35 km
10
0,10 km
0:20
3:24
156
7:26
1,45 km
11
0,11 km
0:40
6:10
166
8:06
1,56 km
12
0,10 km
0:21
3:28
165
8:27
1,66 km
13
0,12 km
0:40
5:48
165
9:07
1,78 km
14
0,10 km
0:20
3:19
164
9:27
1,88 km
15
0,12 km
0:40
5:32
166
10:07
2,00 km
16
0,10 km
0:19
3:11
166
10:26
2,10 km
17
0,02 km
0:07
5:09
165
10:33
2,12 km
annons