annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2024-05-21

Tisdag 21 maj 2024 12:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

1:05:58
Tid

6:35 min/km
Snitt

126
Snittpuls

145
Maxpuls

154
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Invicibel 3

Total distans:

173:12:04

1574 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	131	6:39	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	136	13:17	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	120	19:34	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	121	26:12	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	125	32:46	5,00 km
6	1,00 km	6:42	6:42	124	39:28	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	125	46:09	7,00 km
8	1,00 km	6:41	6:41	124	52:50	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	125	59:21	9,00 km
10	1,00 km	6:34	6:34	126	1:05:55	10,00 km
11	0,01 km	0:04	5:54	128	1:05:58	10,01 km

annons